掲載数
74,087作品

ヨガ セントラルスポーツの動画を配信中！今すぐみれる動画配信サービスを紹介！Hulu・Netflixでもみれるかも

ヨガ セントラルスポーツ

あらすじ：【収録内容】「コンディショニングヨガ　首の疲れを解消する」、「ビューティヨガ　小顔になる」、「リフレッシュヨガ　イライラを解消する」、「コンディショニングヨガ　脚の疲れをとる」、「ビューティヨガ　猫背を矯正する」ほか
更新日： 公開日：
U-NEXT 月額 1990円 無料期間 31日 視聴する
  • キャンペーン
ヨガ セントラルスポーツ 動画

『ヨガ セントラルスポーツ』動画配信サービス一覧

「ヨガ セントラルスポーツ」の動画がみれるNetflixなど人気動画配信サービスを比較したところ、1つのサービスで視聴することができます。 その中でも評価が高い動画配信サービスを編集部が厳選して紹介します。さらに無料でみれるかどうかも合わせてみていきます。

ヨガ セントラルスポーツ 動画

U-NEXT

※この情報は2019/09/12に取得した情報です。
詳しくは公式ページでご確認ください

視聴タイプ
見放題
配信期間
2019年11月30日 23:59
U-NEXTで視聴するには会員登録が必要です。
今なら「31日間」無料キャンペーン中です。さらに会員登録で「600pt」プレゼント、今すぐに利用可能です。
PCはもちろん、スマホ、タブレットでも視聴可能。
解説ページ
ヨガ セントラルスポーツ 動画

本日から 12/23 まで無料

Hulu

Hulu

  • 月額 933円
  • 14日間
現在、配信されていません。
Netflix

Netflix

  • 月額 650円
  • 30日間
現在、配信されていません。

ヨガ セントラルスポーツ 動画情報

タイトル名 ヨガ セントラルスポーツ
ジャンル

28エピソード

#4    ヨガ：頭痛を解消する
首や肩の疲れからくる頭痛を和らげ、ゆったりとした呼吸法で心からリラックスできるアーサナ（ポーズ）「首の調整」「腹式呼吸」「両腕伸ばしの呼吸法」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガ。
#5    コンディショニングヨガ　肩こりを解消する
肩まわりの筋肉をダイレクトにほぐすアーサナ（ポーズ）「腕･肩の調整」「肩上下のカパーラバティ」「仰向け体側伸ばし」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガ。
#6    ヨガ：肩こりを解消する２
肩まわりの筋肉をダイレクトにほぐすアーサナ（ポーズ）「首の調整」「ネコの呼吸法」「背中立ち」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガ。
#7    コンディショニングヨガ　骨盤・背骨の歪みを矯正する
左右均等に体を伸ばしたりねじったりすることで、歪みの一因を取り除くアーサナ「三角体側伸ばし」「ひざ立て体側伸ばし」「指先を見つめるねじり」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガ。
#8    コンディショニングヨガ　便秘を解消する
腸に刺激を与え、その働きを活発にするアーサナ（ポーズ）「三角ねじり」「片ひざ曲げワニ」「頭起こしの両ひざ引き寄せ」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガ。
#9    コンディショニングヨガ　肌の不調を解消する
体の毒素を排出する働きを高め、また肝臓を活性化させ、肌を美しくするアーサナ（ポーズ）「イヌの呼吸法」「ウサギの呼吸法」「両脚伸ばしワニ」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガ。
#10    コンディショニングヨガ　腰痛を改善する
腰から背中の筋肉の緊張をほぐし、血行を促進させることで腰痛を和らげるアーサナ（ポーズ）「ネコの呼吸法」「片ひざ曲げワニ」「頭起こしの片ひざ引き寄せ」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガ。
#11    ヨガ：腰痛を改善する２
腰から背中の筋肉の緊張をほぐし、血行を促進させることで腰痛を和らげるアーサナ（ポーズ）「仰向け体側伸ばし」「片ひざ曲げ体側伸ばし」「頭起こしの両ひざ引き寄せ」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガ。
#12    コンディショニングヨガ　生理不順を解消する
骨盤周りの緊張を取り除き、歪みを矯正してバランスを整えてゆくことで生理不順を解消するアーサナ（ポーズ）「合せき」「片ひざ曲げ前屈」「指先を見つめるねじり」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガ。
#13    コンディショニングヨガ　内臓を活性化させる
普段使っていない筋肉を使い、前屈やひねることで内臓を活性化させるアーサナ（ポーズ）「両腕組み前屈の呼吸法」「片ひざ曲げ前屈」「片ひざ曲げワニ」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガ。
#14    ビューティヨガ　下腹部をへこませる
下腹部の筋肉に刺激を与え、引き締めるための呼吸法とアーサナ（ポーズ）「イヌの呼吸法」「前屈」「背中立ち」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガ。
#15    ビューティヨガ　背中から腰のラインをスッキリさせる
背中から腰の筋肉に刺激を与え、柔軟性と引き締め効果があるアーサナ（ポーズ）「三角体側伸ばし」「後屈と背伸ばし」「コブラ」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガ。
#16    ビューティヨガ　ウエストを美しく見せる
美しいウエストラインを作る、ねじりのアーサナ（ポーズ）「三日月ねじり」「三角ねじり」「片ひざ曲げワニ」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガ。
#17    ヨガ：バストアップする
バストアップに効果的な筋肉を刺激するアーサナ（ポーズ）「正座で胸を開く」「魚」「弓」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガ。
#18    ヨガ：ヒップを美しく見せる
ヒップの筋肉に刺激を与え、引き締め効果のあるアーサナ（ポーズ）「武将」「立ち弓」「バッタ」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガ。
#19    ビューティヨガ　二の腕を引き締める
二の腕に刺激を与え、引き締めるためのアーサナ（ポーズ）「正座で腕上げ」「橋」「コブラ」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガ。
#20    ヨガ：太ももを引き締める
太ももの筋に適度な刺激を与え、引き締めるためのアーサナ（ポーズ）「ヤシの木といす」「武将」「腰上げ」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガ。
#21    ビューティヨガ　全身のボディラインを整える
12種類のアーサナ（ポーズ）が組み合わされた「太陽礼拝」で流れるように動きながら、全身を引き締めることができるヨガ。
#22    リフレッシュヨガ　ストレス解消・疲労回復させる
ゆったりとした呼吸法に、リラックス効果のある動きを組み合わせたアーサナ（ポーズ）「正座で頭を下げる呼吸法」「スキ」「両腕伸ばしの呼吸法」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガ。
#23    リフレッシュヨガ　リラックスする
緊張をほぐし、リラックスした状態へと導いてくれる呼吸法とアーサナ（ポーズ）「正座で頭を下げる呼吸法」「インスタント・リラクゼーション」「シャーバ」が含まれた、短時間でできるヨガ。
#24    ヨガ：ここちよく眠る
筋肉の緊張をほぐし、快眠へと導くアーサナ（ポーズ）「両手組み首まわし」「ウサギ」「腹式呼吸」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガ。
#25    リフレッシュヨガ　気分をリフレッシュする
胸を開いて、大きくゆったりと呼吸を行うことで緊張をほぐし、気分をスッキリさせるアーサナ（ポーズ）「ネコの呼吸法」「両腕回しの呼吸法」「立ち後屈」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガ。
#26    ヨガ：集中力をUPさせる
身体･呼吸･心を一体化させ、バランスをとることで集中力が高まるアーサナ（ポーズ）「木立ち」「立ち弓」「舟」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガ。
#27    ビューティヨガ　猫背を矯正する
上体をそらせ、胸を開くことで筋肉に刺激を与え、猫背を矯正するアーサナ（ポーズ）「両腕広げの呼吸法」「ネコの背伸び」「コブラ」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガ。
#28    コンディショニングヨガ　脚の疲れをとる
血液が滞りやすい体の末端の血液循環を促し、脚全体の疲れを取り除くアーサナ（ポーズ）「足の指と足首の調整」「割り座で腰伸ばし」「やさしいサギ」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガ。
#29    リフレッシュヨガ　イライラを解消する
ゆったりとした呼吸や胸を開くポーズで心を落ち着かせ、イライラを解消するアーサナ（ポーズ）「両腕伸ばしの呼吸法」「気道浄化呼吸」「弓」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガ。
#30    コンディショニングヨガ　首の疲れを解消する
首周りの筋肉をダイレクトにほぐすアーサナ（ポーズ）「首の調整」「両手組み首まわし」「ヘッドローリング」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガ。
#31    ビューティヨガ　小顔になる
逆転の姿勢で顔の血行を促進させ顔のむくみをとったり、顔の表情筋を刺激して引き締めるアーサナ（ポーズ）「ウサギ」「ライオン」「立って行う前屈」が含まれた、短時間で手軽にできるヨガ。

シリーズ作品

U-NEXT のよくある質問

Q.料金はいくらですか？

ー 月額1990円で視聴することができます
UNEXTはプランは２つあり、一つは月額加入していると「見放題タイプ」と、観たい番組を個別課金することで 視聴できる「個別課金タイプ」があります。個別課金の場合は「ポイント」が表示されていて、ポイントに変えて利用するこができます。 現在、31日間無料 + 600円分pt プレゼント キャンペーンをやってます。  » U-NEXT 公式ページ

Q.U-NEXTポイントってなんですか？

ー 無料でみれない映画やドラマをみるために必要ポイントです。
UNEXTには、ポイントが必要な番組があります。その映画をみるためには、お金をU-NEXTポイントに変える必要があります。 会員登録時に、600ポイント付与されるので、有料の映画や番組も視聴することが可能です。 また月額会員であれば、毎月1000ポイントがもらえます。足りない分はチャージすることが可能です。有効期限がありますので、ご注意ください

Q.決済されるタイミングはいつですか？

ー 無料期間後に請求されます。
会員登録後、「31日間」見放題コースの動画を無料で視聴することができます。　決済のタイミングは、そのあとになります。

Q.UNEXTをテレビ・スマホやゲーム機で視聴することはできますか？

ー Chromecastや AmazonFireTV、U-NEXT TV など視聴することができます。
U-NEXT でテレビ視聴するには、Chromecast や AmazonFireTV、AppleTVなどで視聴可能です。もちろんスマホに専用アプリをダウンロードすれば、iPhoneやandroid端末で視聴可能です。詳しくは公式ページにて確認ください。

今なら登録すると 31日間 無料キャンペーン

U-NEXTに契約すると、31日間 無料で利用することができます。決済も無料期間後となるのでぜひご活用ください。
今なら31日間 無料お試し

本日から 12/23 まで無料